因为全家今天要去通州泡温泉，所以很早都起来了。吃过早饭，7：30出发，目的地----通州运河苑御泉水世界。据资料称，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛、消除疲劳，还可扩张血管、促进血液循环、加速人体新陈代谢。尤其是孩子早就惦记着去那玩水了。

一路东行，由长安街----京通快速路（过桥费10元）----上京哈高速公路至白庙出口出来（过桥费5元），顺着运河苑温泉度假村的路标，直接开到了通州宋庄镇的运河苑温泉度假村停车场，总共40多km的路程只用了不到50分钟，也算比较顺利了。

御泉水世界，据说这“御泉”二字为苏轼所书。

温泉井介绍比较全，去了才知道，最划算的应属128/位的单人票

御泉水世界门票128元/人，可泡室内、室外温泉，玩水上游乐项目，并赠自助餐，还是比较实惠的。也就是说早上来的话，如果想泡一天，可吃午餐、晚餐两顿，不过这的饭吃一顿也就够了。更衣柜也挺干净的，无异味。

上午先在室内的各种温泉药池里泡了泡，泳池里游了游，中间最大的热水池边上的水中石椅上躺了躺，儿童水世界里玩了玩，带去的零食吃了吃，在地热大理石板床上睡了睡。但到室外的温泉一试，发现几个池子里的水都太烫了，只好租了条三人圈，30元/天，接着在室内冲浪池里玩水，一拨一拨的大浪来袭，上下翻腾，也相当刺激。

11：40在二楼吃自助午餐，比起去年有较大改进，有虾、鸡肉、鸭肉、炒菜、蔬菜、稀粥、各种主食、点心、水果等，以及多种热饮，吃饱没问题。

14：00后，下午分散来玩可骑马、喝茶、戏水，很是惬意，周末一家人亲子游，这里的确是非常不错的选择，下次还会来！