今天的重点节目是深潜。 作为从没见过海，更没有在大海里游过泳的我，想想一会儿就会掉进深不可测的大海里，心里还是有点害怕的。真不知道会发生什么样的状况~只能壮着胆子试一试了。我是在淘宝网上订的海洋公园的深潜项目。海洋公园潜水店的位置在S3沙滩，从DM往S3走，只要看到一个“police”警察局的指示牌就可以拐进小巷里，再走大概50米就到了~海洋公园老板娘是上海人，人特别好！团队里的教练虽然多为菲律宾本地人，但也都会基本的中文交流，所以交流是没有障碍的啦！出发去长滩岛之前在淘宝上拍下所需潜水项目，登岛后第一时间去潜水店预约，之后就坐等几天后的潜水啦！ 我们按照所约时间达到店里后，先由老板娘讲解潜水的一些理论知识，比如往上、往下、身体不适、坐、通过鼻腔调耳压的一些基本手势和方法，然后由教练带我们在旁边的泳池练习如何用呼吸器。大家都学得没问题了才一起穿上潜水服出海。船从S3沙滩出发，大概坐了不到十分钟达到一片大致10米深的海域。我刚做好背滚式入海动作就被教练干净利落的推进了海里。其实落进海里的一刹那还没来得及反应就浮在水面上了~~随后大家都入水后，教练开始放掉我们衣服上的空气，我们开始一点点下沉，眼前所看到的世界开始一点点不同起来，心里的紧张感随着对海水的慢慢适应也逐渐消失。随着人慢慢沉入海底，看到的鱼儿也越来越多，各种造型的鱼，各种颜色的鱼，各种形状的珊瑚，这一切与陆地完全不同。我深深被海里的美妙世界震撼了！简直目不暇接！生命是那么趣，可以在任何维度、任何空间、任何时间带给你惊喜。长滩岛之行如果要说最有意义的事，最开心的事就是进行了深潜吧！就此开始期盼下一次的深潜了~

潜完水之后我们回酒店稍作休息，又开始探寻美食之地了。这次的目的地是SMOKE，小餐馆开在绿皮超市旁边的小巷里，一间很不起眼的店面。传说这里的“bulalo”牛骨汤非常好喝。我们点的大份的300P，很大一碗，而且里面牛肉超多的，味道很鲜美，是原汁原味的牛肉味儿，不过一定记得跟服务生说少放盐。我们还点了两份类似于套饭的食物，豆腐饭和鱼肉饭。一杯冰茶、一份牛骨汤和两份饭共计640P，吃得很满足~~

下午还是睡了午觉再出门。溜溜达达到圣母礁岩的位置拍拍照，坐在沙滩上欣赏美丽的日落。如果时间可以再慢一点该多好~

清晨的白沙滩，跑步的人，遛狗的人，还有一群环保组织者沿着沙滩捡拾垃圾，向这些平凡又伟大的人致敬！

清晨在沙滩上会有许多大叔叫卖豆腐花。红糖加上西米露，配上嫩嘟嘟、热乎乎的豆腐花，25P一杯，我竟然吃出了家乡的味道，虽然四川人是吃咸豆腐花的呢。

大名鼎鼎的SMOKE就是这样一个小餐馆。在这里吃饭的是中国人居多，我想说难道大家都是看了攻略来的？呵呵！

鱼肉饭，鱼肉紧致，咬劲儿足。

豆腐饭，我只想说四川妹子口味要求太高了，这不达标啊！

鲜美的牛骨汤，青菜下面都是大坨的牛肉呢！

晚饭是在SITIO旁边的这家BBQ吃的，貌似也挺有名的。亮点是会有表演火舞的舞者现场表演。火舞表演好像是这边的一大特色吧，表演确实很精彩，表演完了之后舞者是会挨桌收取小费的哦！我们给了100P的小费~~哎！其实有点多了，谁叫当时没有更小的钱了呢~

全餐点了如图所示的炸洋葱圈、牛排（牛排煎的太老了，不太好吃）、坚果蔬菜沙拉和果汁，加上百分之十的服务费，共计1010P。虽然味道都还将就，但是个人觉得性价比不高。坐我们旁边的一对中国情侣抱怨说好像点的多了没吃完，竟然消费了3000多P。

坚果蔬菜沙拉240P

除了女生会跳火舞，男生也跳，跳的还更好。只是有些女生看起来太像男生~好像菲律宾有些女性的脸颊骨骼太男性化了，线条很刚硬。

一般情况下，两个潜水者由一个潜水教练带着，对于初次潜水的人来说还是安全第一最重要。