景区介绍：姑婆山国家森林公园位于湘、桂、粤三省(区)交界处的萌渚岭南端，处于广西壮族自治区东部的贺州市八步区境内。姑婆山属萌诸岭支脉、山脉从湖南江华县进入广西，由东北向西南方向延伸，由马鞍山，天堂顶(海拔1844米)，姑婆山(海拔1730米)等主峰连成西南走向山脉主体。山脉到姑婆山向西北转入湖南变为低矮余脉，往南的支脉亦变为余脉，形成了姑婆山北面，西面，东南面三面成坡，东北面一面连脉的地形。主峰突兀，群峰并立，地势险峻，沟长谷深。公园最高天堂峰顶海拔1844米，是桂东最高峰，最低海拔300米，相对高度超过1500米。地貌类型属于侵蚀剥蚀的褶皱断层花岗岩中山山地地貌。非常适宜登山，有“中国登山唯一不喘气的地方”之称。

景点类型：自然保护区

建议游玩：1天

门票：125.00元，市民价\贺州市内学生价40元

自驾:广佛---广三---四会---广宁---怀集---贺州，约6.5小时车程。在贺州汽车站有旅游车直接到姑婆山，行程50分钟。车次时间:7:00~15:00，末班车17:30，票价6元。也可从市区包车前往，来回30元\人。外地游客组团的可直接联系景区方面接送和安排，景区电话：0774-5236888。

住宿:公园里面有姑婆山森林宾馆，标准单间60元/天，双人70元/天。还可以租帐篷露营。

餐饮:登姑婆山最好带上干粮，山里面没什么饭店。景区附近普通小店比较多，土鸡、鱼、豆腐都是最佳的美味。

娱乐:观赏民间文艺及婚嫁习俗，比如客家山歌，本地歌和瑶族山歌，五花八门婚俗等等。

美食:白斩鸡、酢肉、龙棒、豆腐丸、五色糯米饭、煨南瓜饭、生菜包饭、竹筒煨饭、艾草粥、大年粽、黑肉粽、合欢粽、蕉叶糍、酿苦瓜、牛肠酸。

开放时间：08:00~17:00

旅游路线：景区入口——登山入口——罗汉瀑布——山顶——登山入口——景区门口

路线介绍：景区观光车接送到公路尽处的登山入口处，有未经开发的小路通往姑婆山主峰马塘顶(海拔1787.3米)，先走1小时的峡谷石滩路，至山脚后沿标准山路前行(可见到两条瀑布在巨岩处分流)，遇岔路选大路走，两小时左右到顶峰。这里地处五岭山系之南萌渚岭深山中，所以所经之地大都为鲜有人迹的原始森林地带，整条路线又无惊险地段，不走过难知其众多的乐趣，在体能状态允可的前提下，被视为必走之地。不过全程5至7小时，所以不建议在山脚游玩过久就得登山，而且下山后也没什么时间参观了。所以登山和游玩之间二者只能选其一。

一路上都有成熟的栈道，爬山单程大约需要3小时，需要一定体力。姑婆顶是一座顶部为裸露岩壁的山峰，山势比较漂亮，还有很多形状独特的树木生长，适合拍照，每年4-5月，山顶有众多的高山杜鹃花开放，是登山的最佳时机。而且登顶之后，周围的山峦叠嶂都尽收眼底，视野非常开阔。