下午19点50分，列车准时到达拉萨站。48个小时，从海拔几百米一下到几千米，从暖暖夏秋到寒意秋冬，从绿色大地到蓝白黄红绿五彩相间，从繁华嘈闹的城市到神圣神秘的高原圣地……忽然感慨，世间纷繁，自由心生。

这个点， 拉萨的太阳才刚刚落山, 办好酒店入住手续， 来到位于北京路上拉萨唯一的一家还不错的快餐店（每次到拉萨总会光顾几次）, 点份米粥，加几个小菜。吃过晚餐，到布达拉宫旁的拉萨邮政局，买了几份明信片，盖上扎西德勒戳，第一时间向远方的朋友发回真挚的祝福。

高原的第一夜总是困难的，自己除了轻微的头晕（当然不能动作粗野），稍许肌肉酸涨外，状态还行，而老婆明显的却也正常的表现出高反症状了，头痛、喉干、乏力、迈不动步子、睡不舒服，我在一旁不停的告诉她多喝水、动作缓慢、深呼吸等那些防高反的“要领”，又安慰她这是正常的高原反应，睡一觉天明就好了等等之类的…