金鞭溪景区的徒步全长约7.5公里，主要景点有金鞭岩、神鹰护鞭、劈山救母、醉罗汉、花果山、水帘洞、千里相会、楠木坪、水绕四门等。

金鞭溪是张家界森林公园里面唯一仰视地观赏崛地而起高达几百米的石英砂岩地貌的，其余的景区几乎都是俯视的角度观赏的。一路走来，金鞭溪小溪上空都是缠绕着层层白色的水雾，有种一种朦胧美。不过景色都比较类似，全程7.5公里走完感觉有点审美疲劳了。导游很幽默，一路上挺开心的。

长寿泉