1、不要过于乐观估计温度，若尔盖的寒冷不亚于12月的北京

2、警惕高原反应，需要携带食物以便咀嚼，以及红景天

3、兰州牛肉面小宽以及当地人建议：吾穆勒、安泊尔

4、胆小不要去米拉日巴佛阁

5、扎尕那建议慎重选择

6、本次7日双人团费：11718，供参考。