九寨沟呈Y字形分布，入口在Y字形底部，进入树正沟，三沟交汇处为诺日朗中心，后右侧进入日则沟，左侧进入则渣洼沟。

在九寨沟一共两天，第一天是日则沟以及树正沟靠近诺日朗的部分；第二天是则渣洼沟，日则沟以及树正沟靠近入口的部分。