其实我们在卡伦的那一天晒伤的挺严重的，尤其是我。刚一会到酒店皮肤通红发热，一碰就很疼。都是因为没有在身体很全面的抹防晒霜的结果。我只涂了胳膊和脸，手臂回来的时候只是晒黑了，其他一点事儿都没有。但是身体的防晒我们都忽略了，带来了惨痛的教训。所以不要低估赤道的太阳和高估自己的皮肤。想想看我们也只是在太阳底下待了几十分钟而已，如果不被晒伤的话我们应该会玩的更尽兴吧，所以我们看到的当地人从来都是长衣长袖的出现。出一次水要从新涂一次防晒。经过了这一次我意识到了防晒的重要性，后几天也不敢在忽视了。

还是去卡伦的哪天晚上，去吃晚饭。那家饭店是开放式的，没有门，我们做在里边仍然很热，吃着吃着就很像吐，站起来就满眼金花。于是我中暑了。

旅途虽然兴奋但这些事儿都多少会影响心情，下次出门一定要多注意保护好自己，那会有一个更愉快的旅程。