徒步第一天 清晨從飯店出發前往Chilca。抵達後,在挑夫準備好每日所需物資並率先出發後。

第一天其實為training day,道路都非常的平緩,算是四天裡最容易走的,延著旁邊的河流走,可陸續看到印加時期的遺跡。途中有休息站,並且加上導遊不時鼓勵大家努力向前,依照自己的速度,都可順利抵達第四天終點。

徒步前行李整理 1、和徒步无关的物资装行李箱 由专车运往徒步结束后位于乌鲁班巴的酒店房间 2、徒步随身包整理 相机 冲锋衣 羽绒服 mini 钱包 护照 备用电池 防晒霜 唇膏 雨衣 水壶 登山杖 零食不必多 建议背负20-28升登山包和大腰包 3、徒步由挑夫背负行李 2-3套换洗衣物 (建议买2件速干衣)脏衣服收纳袋 洗漱和护理品 药品(黄连素 风湿膏 感冒灵 藿香正气水 阿司匹林必备 高反药不用 营地提供古柯茶)护膝 头灯 睡袋内胆 暖宝宝 充气枕头 茶叶 …别嫌麻烦 事实证明 该带的 一样都不能少

印加古道建議攜帶個人物品清單:

-簡單盥洗用具

-登山背包(建議中型)

-睡袋(高山適用行/當地可租)(另外泡棉睡墊由旅行社提供)

-防水外套

-防水運動褲

-防水登山靴(建議。走起來比較舒適、防滑)

-登山用襪 (建議)

-涼鞋(建議。可在營區使用,比較舒適)

-水壺(古道內不允許帶進塑膠瓶)

-防寒衣物(主要用於晚上休息)

-透氣薄長袖(建議。走起來其實會比較熱,白天並不需要穿太多衣物)

-帽子(防曬、防寒)

-塑膠雨衣 (如果登山外套不防水)

-登山杖(建議。長時間健行時疲累感會放大)

-手套(建議)

-隨身聽(建議。分散注意力,避免集中在疲憊感上)

-補充熱量的巧克力和餅乾等零食

-垃圾袋

-防高山症藥物

-小袋古柯葉(建議。當做口香糖嚼,減輕氧氣稀薄帶來的高山症狀)

-綠油精(建議)

-衛生紙

-手電筒及電池(請注意電池在寒冷地帶消耗得比較快)

-防蚊液

-感冒藥

-防曬用品

-小毛巾