2014年7月13日，从盐井镇到芒康。骑行100公里，中间要翻越进入西藏的第一座高山，海拨4250米的红拉山娅口。

一路阴天后面下雨……

大家干粮吃光、筋疲力尽、瘫倒路边，等待救援。

今天被形容为“弹尽粮绝累瘫日”