这次的目的地大洲岛，又称燕窝岛，位于海南省万宁市东南部的海面上，是环海南沿海线上唯一一座国家级海洋自然生态保护区，也是环海南沿海线上最大一座荒岛。大洲岛由两岛三峰组成，面积大约4.36平方公里，最高峰289米；是中国唯一的金丝燕栖息地，“东方珍品”大洲燕窝就产于此。此岛分为北小岭,南大岭，中间有一长500米的沙滩相连。水质较清，配合适当阳光能看到碧色、水蓝、海蓝渐变色。近岸水清可见底、适合浮潜、游泳等活动。