回到屋里洗漱吃早饭，晓真还是8点准时出发，我则慢悠悠地烤烤火，然后待外边阳光温暖大地时，去了寺庙逛逛，早课已经结束，寺庙里清冷安静，只有一个僧人在打扫佛堂，见我手持相机叮嘱了一声no photo，今天的天气不错，但过去几天也都是早晨天晴，之后就总有云雾，没法看到日落，希望今天到达海拔4300多米的Dingboche情况会有所好转吧，这里告别两个美国姑娘和她们酷酷的向导，我继续前行至Dingboche，而她们则返回南池市场。

白天阳光灿烂时，只穿一件针孔很大的毛衣外套就足够，走得快一点儿甚至还会出汗，有不少西方小伙子甚至是单t恤暴走。说ebc冬天的时候徒步很冷，仅仅是说晚上，白天高海拔的紫外线足以提供足够热量，气温虽低，但体感温度一点儿也不冷。经过一段爬升之后，山腰小路上向左一拐，一座佛塔赫然眼前，而背景则是阳光下闪亮地有点高调的阿玛达布朗雪山，不过这已经是第四天，看到雪山已经非常淡定了，我更感兴趣的是累了休息一下，饿了吃点午饭。

过了Pangboche，到了 这个地方，就近在路边找了个餐厅点了份春卷，然后卸下背包，开始在院子里晒太阳，把鞋垫袜子一并晾晒，光着脚走在石板路上也不觉得凉，这里的春卷竟然是硕大一整个，体积差不多是500ml的罐装啤酒大小，里边包满了大白菜胡萝卜土豆等蔬菜，还挺好吃的，吃完点根烟，听着歌，时间还早，不急着赶路，就趁着中午阳光灿烂多晒晒自己，衣服上都是螨虫烤焦的芳香，等到鞋袜晒得焦干，才继续上路。。。这里还遇到几个华人，年纪比较大，背夫跟我聊天还偷偷抱怨说他们速度太慢，以至于每天都在改行程。。。我至今还在为ACT徒步中自己总是走得太快不管队友而心有愧疚，不过徒步旅行虽然不是竞技比赛，但每个人是有自己的节奏的，节奏速度相差太多的话，没必要白天统一步调，到达目的地再一起晚饭娱乐什么的也挺好。

沉思的人

寺庙清晨

走在阿玛达布朗雪山下

休息中

通往Dingboche的路上

努子峰旗云