飞机：广州--昆明、丽江--拉萨、拉萨--广州

火车：昆明--大理

D1 广州--昆明 入住酒店

D2 昆明--大理 住古城

D3 大理古城 逛古城、环洱海

D4 大理--双廊 天龙洞、俯瞰洱海、白族民居

D5 双廊 双廊古镇、海地生活、环洱海

D6 双廊--丽江 住丽江

D7 丽江--香格里拉 石卡雪山、藏族民居

D8 香格里啦--丽江 虎跳峡

D9 丽江--拉萨 布达拉宫

D10 拉萨 大昭寺、八廊街

D11 拉萨 光明港琼甜茶馆

D12 拉萨--纳木错 住拉萨

D13 拉萨--羊卓雍错 住拉萨

D14 拉萨 小昭寺

D15 返程