很多人都会觉得去到西藏会高反，但是我可以告诉你。我一点不良反应都没有。只是在后面搭车上折多山时有点犯困，在徒步去稻城亚丁时，在牛奶海翻越去五色海的路上微微的头痛了一下，后来就没有感觉了。在5000多米的东达山各种狂奔都没反应。我认识一个自驾的大哥，他在“世界高城”—理塘时，上吐下泻，高反严重，大半夜赶路走了。所以，高反这个问题，我觉得因人而异。注意两点：不要兴奋、不要兴奋、不要兴奋，不要太累、不要太累、不要太累。我就是在稻城亚丁徒步二十多公里太累然后又在接近五千米的五色海太过兴奋导致有点稍稍高反，但是休息一会儿就没事了。

所以，真的对高原药各种不了解。但是我可以告诉你葡萄糖绝对是必带的。我一路上没带一颗药然后一颗药也没吃。但是葡萄糖倒是必备，补充体力。杠杠的。

药，我不建议大家带，如果需要的话，可以需要的时候再买。

但是。大家到了高原藏区，千万不要因为看见美景了就兴奋，蹦蹦跳跳的。不要第一天就洗澡，这样会很容易高反的。身体需要个适应的过程。