大交通就不说了，从包车的行程开始说起

D1 7月18日 兰州——临夏——夏河——桑科草原——尕海湖——郎木寺

D2 7月19日 郎木寺——扎尕那——迭部

D3 7月20日 迭部——诺尔盖花湖——唐克九曲十八弯

D4 7月21日 唐克——阿坝——久治——年宝玉则

D5 7月22日 年宝玉则——久治——白玉乡——达日

D6 7月23日 达日——花石峡——玛多——两湖一碑——玛多

D7 7月24日 玛多——共和——茶卡盐湖——黑马河

D8 7月25日 黑马河——刚察——祁连山——门源——大通

D9 7月26日 大通——西宁——兰州

路线图~~真真是一个环线~~全程2860公里~