穿:大理气候多变，在夏天也是一雨变冬的，所以外套必备。暑期是大理的雨季，经常下雨，要带好雨具，孩子最好带上雨衣，保暖不容易淋湿。

吃: 云南的口味以酸辣为主，吃不惯云南菜的，可以选择粤菜、东北菜，大理的餐馆除了白族特色还有很多家不同菜系的。小吃，个人觉得抓抓粉不错，口感很像江浙的凉粉。如果去喜洲一定要尝尝喜洲粑粑，6块钱很大一个。