1矿泉水至少两瓶。越往上水就越贵了。

2防晒衣，防晒霜必带。防晒衣最好有帽子。

3手套。攀铁链的时候还是有必要的。

4巧克力。补充体力用。

我们包里都不敢带太多，怕负重。一天也没正经吃饭，就包里的零食吃一些，反正在爬山也没什么胃口，饿了就停下来吃一点。水到最后是有些不够的。但是带着也重啊，就省一口省一口的喝。爬到北峰是还OK的，太阳也照不到，不算太艰辛。但之后就越来越辛苦了。尤其登台阶，到最后腿都抬不动的那种。