OW课程学习的第一天，先到潜店学习理论知识，之后便来到了码头，乘船到CYC Island做练习，正常应该是在泳池做平静水域练习的，可是在科隆大部分潜店都很难有自己的可以满足训练要求的泳池，所以CYC岛的浅滩也成了很多潜店的公共练习场所。

和我们一起的还有1位来自厦门的女孩子Bonnie，由于只有一个学生，所以她很幸运的与一位德国教练1V1。

老婆在水下昨晚全面镜排水之后就莫名的哭了，用莫名这个词是因为她在水下做的所有考试科目都相当标准，无面镜呼吸，排水，寻回二级头等等。。。而且丝毫看不到紧张，每一步都很完美。其实就连她自己为什么哭，也没有跟我们说明白。在教练的一直鼓励下终于完成了上午的课程。中午吃的炸鱼，还有土豆炖鸡块，还有一种说不出名字的当地青菜，比较不错。

下午则迎来了真正意义上开放水域的第一潜，深度在10米左右，一共48分钟。浮力的控制是初学者最难的，使用BCD充气放气比较频繁，后来教练在水下让我们不断的练习使用肺部来控制和感受浮力，并且不断纠正我们的潜水姿势。

总体来说第一天，心里还是比较紧张的，回去的路上我们的教练Angy不断的鼓励我们，明天的下水就会发现今天的一切都会变得很简单。