吃：张家界的饮食有浓厚的土家族风味，又与湘菜的辣相结合，腊、酸以及腌制食品是这里的主旋律。张家界市区以湘味儿以及土家饭菜为主流，武陵源区则汇集了各地美食，选择面更为丰富，既有海鲜大排档，也有还是烧烤。无论是单人出行、情侣组合、还是三五成群，人均基本都能控制在五六十元以内，还能吃的不错。此外，湘西地区生产猕猴桃，张家界更是主产区之一，这里猕猴桃既便宜又好吃，千万不要错过哦。

住：游览天门山森林公园适宜住在市区，当然也可以利用来往长沙或凤凰的中转时间不住宿游览。游览张家界森林公园则有更多选择，武陵源、森林公园门票站附近、景区内的丁香榕、天子山等，相比较来说，武陵源是发展最为成熟的地段，吃住选择丰富，较为繁华，其他几处尤其是景区内的住宿，条件略微简单一些，但好在风景环境优美，亲近大自然，也便于安排游览。无论景区内外，基本200元都可以住的非常好了。