历经20天的旅程。3月12日——4月2日

3月12日-14日 北京-拉萨

14日-15日 拉萨

15日-17日 拉萨-尼泊尔 加德满都

18日 加德满都-博卡拉

19日-20日 博卡拉

21日 博卡拉-加德满都

22日 加德满都

23日 加德满都-拉萨

24日 返回拉萨路上 下午2点到拉萨

25日 拉萨-米拉山口-巴松措

26日 巴松措-嘎拉桃花村-鲁朗

27日 鲁朗-波密桃花沟-波密

28日 波密-米堆冰川-然乌湖-波密

29日 波密-雅鲁藏布江大峡谷

30日 索松村-直白村-林芝

31日 林芝-拉萨

4月1日 拉萨-重庆

2日 重庆

3日 重庆-天津