【高原行李】

这里妞妈特意写了“高原行李”，因为除了常规行李外，这次的目的地有一些物殊的要求，希望我的唠叨能对大家的出行有所帮助。

1）防晒用品：面部防晒霜，遮阳帽，防晒衣，但这些依旧无法抵抗高原的紫外线，会晒黑；这里特别说到是面部防晒霜，因为青海温度较低，较多时间是穿长袖衣裤，所以我认为带面部防晒霜就够了。

2）墨镜：高原的紫外线和日照你真的会抵挡不住，还可以防止冰川上的雪盲。

3）各色围巾：薄的厚的，你都带着，总有用，最好多带几款颜色，和衣服配着换，还能防晒，我就是没涂面部防晒，一直用围巾裹头裹脸。

4）湿纸巾：一路上大部分为旱厕，无法洗手。

5）唇膏：高原的干燥你懂得，风那个一吹，会干裂。

6）零食和干粮：经常过了饭点才能吃到饭，此外大部分时间奔波在路上，还可以打发困意。

7）艳色裙子和阔脚裤：因为穿着舒服，特别推荐红色和黄色，特别上照，去茶卡盐湖拍照一定记得要穿裙子。

8）薄羽绒和冲锋衣：在夏季的青海尤为关键，白天穿短裤纱裙，早晚披一件薄羽绒足以御寒，去八一冰川记得要多带件冲锋衣，雪山上零度左右风一吹那个冷，你懂得。

9）矿泉水：这里特别提醒大家，为了防止水土不服临行前在西宁市里准备好饮用水。