1.带上很多的干粮，包括泡面、牛肉干、巧克力等能补充能量的东西，要上山上岛，多少在体力上是一种消耗。

3.带上帽子，一来遮挡太阳，二来在钻太姥山的葫芦洞风景区的时候保护脑袋，我男朋友的脑袋就在石洞中磕破流血了。顺便再带上一瓶安美露吧。

4.带上正露丸和感冒冲剂，在山上的环境相对湿冷，太姥山多雨水，去去寒防止感冒了。

5.保温杯，有女生同行，建议带一个。