D1，8/29 浦东～兰州 07:15—10:20，宿张掖路 汉庭酒店，下午逛中山桥附近，晚上正宁路夜市

D2，8/30 ，09:00出发往夏河，下午拉不楞寺。晚上宿彭措宾馆

D3，8/31 去郎木寺，途径尕海，下午到达郎木寺，逛格尔底寺大峡谷，宿德吉旺木客家宾馆

D4，9/1 上午宾馆休息，下午逛甘肃郎木寺，傍晚前往迭部县城，宿藏巴拉大酒店

D5，9/2 上午去扎尕那，下午2点左右返回至合作市，宿合作塞尔大酒店

D6，9/3 上午在酒店看阅兵仪式，午饭后返程至兰州中川机场，宿民航招待所

D7，兰州～浦东机场，07:45—10:30