第四日跟随教练来到了全球数一数二的专业泰拳综合训练馆！！！说是全球一点都不夸张哦~

这是我在蹭crosstraining的课程，教练是个鸡血十足的欧美女生，力量、柔韧性、爆发力、体能都十分了得！！！！她给大家示范其中一个飞鸟动作的技巧。

跑来瞄一眼初级泰拳课程，只看到最后几分钟，然后就被骗了！以为初级课程就是这么简单轻松，于是就果断交钱准备下午也跟着来一堂，结果。。。

拳馆其实是半自然开放的，都是棚子直接在户外，非常亲近自然，空气舒服