在出发前，我制作了好几版行程计划，也就是哪天去哪，哪天都要游玩哪几个景点！后期发现，只要做一个大体行程即可，因为计划没有变化快！实际过程中会有很多不可控的因素会导致你改变计划，特别是在会有高原反应的西藏！

我的实际行程：

第一天：启程 飞机到达拉萨 休息 住拉萨

第二天：拉萨市内游：布达拉宫（门票已经提前网上预定）、大昭寺 八廓街 住拉萨

第三天：林芝山南拼车6日游 尼洋河 米拉山口 卡定沟（原定巴松错） 住八一镇

第四天：色季拉山口 、 扎西岗村远观、鲁朗、通麦天险、波密、米堆冰川 住波密

第五天：鲁朗林海、扎西岗村 住扎西岗村

第六天：色季拉山口、南迦巴瓦峰、南依沟、雅鲁藏布江沿线 加查 住加查

第七天：拉姆拉错、泽当 住泽当

第八天：桑耶寺、羊卓雍错 住拉萨

第九天：拉萨市内游：小昭寺、罗布林卡、西藏博物馆 住拉萨

第十天：日喀则、拉孜、白居寺、帕拉庄园 住日喀则

第十一天：扎什伦布寺 返回拉萨 住拉萨

第十二天：纳木错 那根拉 唐古拉山 住拉萨

第十三天：拉萨–兰州火车 青藏铁路沿线绝美风光

第十四天：兰州–青岛飞机

这个行程的好处是：行程不是很紧凑，感觉上不是很累，而且几乎是逐步从低海拔到高海拔地区渐进的，高原反应不是很厉害（当然，还是根据个人体质来）不足之处是：珠峰大本营的行程木有了5555……本来是安排有珠峰的行程，但是担心高反的严重性和林芝行程路线的变化，临时含泪把珠峰大本营硬生生的舍弃了！

tip：对于时间短的朋友来说，希望的是用最短的时间游览完最多的景点，所以

个人推荐必去景点：

一.拉萨市内1天：布达拉宫、大昭寺、八廓街、罗布林卡、博物馆、布达拉宫夜景（还有色拉寺辩经，3点开始，能赶上的话可以看看。）––– 一整天下来，这些景点其实挺赶的，刚到拉萨有可能不适应，会比较辛苦！

二.林芝线3天：卡定沟（或者巴松错）、住八一镇、鲁朗林海、扎西岗村（住）、羊湖

or林芝环线6天：卡定沟（或者巴松错）、鲁朗林海、扎西岗村（住）、拉姆拉错、桑耶寺、羊湖

––––当然还有途径的：尼洋河、米拉山口、色季拉山口、雅鲁藏布江、加查、泽当……

三.日喀则2天：白居寺、扎什伦布寺

or日喀则珠峰4天

四.纳木错1天 那根拉 念青唐古拉山