两个小姑娘，平时都不是特喜欢锻炼的人，但我个人体质而言可能是相对容易会晕车。出发前挺担心高反的，还一直看攻略哪些药效果好，那究竟要不要担心高原反应这个东西呢，在这里我就列举一下整个旅途下来我稍感不适的地方：

#一晚没睡刚下飞机就奔黄龙，原本打算下了飞机回旅馆休息一天再玩九寨沟，没打算去黄龙的，但是师傅给出的价格貌似又挺合理的，而且又我的小伙伴又抱着”来都来了”的原则，于是去就去吧。然后车沿着山路慢慢爬升，其中路过一个最高点海拔4000米，师傅停下来给我们拍照。当时就觉得有点不舒服了，于是随便拍了拍就回车上吃了点药，后来还是不舒服，真的是好不容易到了黄龙，马上就去吃了碗牛肉面，休息了一会才好点。后来黄龙的这一整天两人状态都不太好，爬黄龙觉得特累，但最后我发现最大的原因可能只是我们前一晚没有休息好而已。因为第三天去九寨沟的时候从早上6点出门玩到下午五点回来都没有丝毫的不舒服，只是脚已经不是自己的了。

#爬九曲的时候其实车子已经开了大部分路程，我们只需要爬一段楼梯就可以了，当时是晚上七点半左右，天已经开始转凉，我们四个人，包括另外一同包车的两个男生爬起来都觉得有点喘不过气，但走走停停的也还可以坚持下去。

小tips：平时身体健康，就算是不爱锻炼的人，来到海拔3000米左右其实不必太担心，但是3500米以上我觉得就要重视一下了，毕竟就怕万一。我们因为出发前原定去色达的（海拔最高有4000），所以比较担心高反的问题买了 一堆药，后来根本用不着。

最值得带的是药店买来的葡萄糖注射液！一排5只，貌似10元一排，有点不舒服头晕或晕车就倒在水里喝下去，挺有效果的。

至于高原药，我个人觉得完全不需要所谓的提前喝，只需买一些急救的，类似高原安，当真的发生高反就吞几粒。感冒药也可以带，当时去完黄龙回来，我小伙伴当晚就觉得有点头痛，吃了感冒药喝了葡萄糖睡一觉明天又是一条好汉。

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