出行准备：

1.四天不含餐，去旅游景区吃饭，最担心就坑，而且香格里拉属于高原，海拔在3500左右，容易饿，零食、巧克力，可以准备一些。路上可以吃，补充能量。其他方便面之类的到时可以不用准备，因为跟你一起出游的人，可以坐在一起吃，每个人平均下来，大概人均40块钱一餐，还能接受。而且挺好吃的，不用担心饭点饿死。

2.最重要的一点，防止被坑，就是氧气。出发前，导游会发一人一瓶小氧气。但是四天的行程，你肯定是不够的。自己去超市里买一瓶大的氧气瓶，一瓶25块钱，藏起来。如果担心高原反应厉害，就带两瓶大的。因为第一天上高原，导游会让你多吸氧器，你自己也担心高原反应，就一直吸，一瓶很快就没有，第二天，导游会到你到购物店，不管叫多少钱，买氧气这个环节省不了的。重点来了，购物店的氧气，一小罐，68元。坑！！！超市里的大罐氧气容量是小罐的2倍。我们两个因为高原反应不明显，所以只带了超市买的一大罐和发的小罐就足够了。（导游说，氧气要提前吸，等高原反应出现再吸氧是没用的。另外，一种叫红景天的东西，要提前一星期吃才有效，导游带你去买的时候，别买了，吃了没用。）

3.墨镜，围巾、防晒霜、帽子必带哦。围巾可以御寒，还可以放晒。高原紫外线很强，看看太阳晒着不热，但是很容易晒伤。