西藏的春末、夏、初秋季，一片绿意，含氧量最高，温度适宜，高原湖泊不再结冰。但光照非常强，各种防晒措施要做好。7月-10月是去拉萨的旺季，不过高原早晚温差比较大，推荐带薄外套。拉萨还好，海拔高的地区可能温度最冷的时候都低于10度，如果去海拔高的地区，建议准备羽绒服前往 。