说到我所经历的高原反应，不得不承认它占据了我们此次藏地行三分之一的行程，为了它，我们原定的旅行计划一改再改，最终错过了纳木错和陆路进尼泊尔的时间与机会。

2010年，我和帮主去青海自拍婚纱。到了西宁我生平第一次体会了什么叫做高原反应。塔尔寺的旅途中头痛、恶心、乏力继而回到酒店呕吐腹泻，直到头疼得躺在床上无法动弹，吃不下东西。足足的睡了一夜后，第二天早上喝了一杯司机师傅给我搞的红糖普洱茶，高反从此就神奇的消失了。（西宁海拔2300，青海湖海拔3239，橡皮山海拔4451）

2012年，我和帮主去香格里拉秘境尼汝旅行办当地藏族婚礼。前一晚在昆明机场转机一夜无眠，飞机降落到迪庆，我便开始重温青海那次高原反应，症状一模一样，头疼、恶心呕吐，只能在床上躺着睡了醒醒了睡。折腾了一天一夜，第二天一早下地出门抬头是高原清爽的蓝天白云，高反也消失得无影无踪了。（迪庆海拔3200，南宝牧场海拔4000）

有了前两次高原的经历，我自以为自己的状况有了规律可循，再难受再头疼睡一宿也就好了，于是这次进藏完全轻视了高反这个东西，果然它也重重的给了我教训。从青藏铁路驶过格尔木开始爬上唐古拉山开始，我就拉开了长达五天的生无可恋的西藏高反序幕。火车上的狂拉狂吐疯狂头疼；抵达当天高烧头疼得昏迷一样；在拉萨整整五天卧床的心如死灰……都成为了这次旅行难忘的回忆，也深深的让我记住，对高原一定要抱有敬畏之心！（想知道我都经历了什么样的高反折磨，后续文中会详细说明）