此次出行全都是自助游，除在拉萨拼车去羊湖和纳木错之外全程使用的交通工具为班车。

行程如下：

11.19 武汉（火车）重庆

11.20 重庆一天晃荡 住机场附近

11.21 重庆（飞机）拉萨 八廓街 大昭寺 小昭寺 住拉萨平措青旅

11.22 拼车去纳木错 住拉萨平措青旅

11.23 布达拉宫 色拉寺后山 住拉萨平措青旅

11.24 拼车去羊湖 光明甜茶馆 住拉萨平措青旅

11.25 拉萨（班车）林芝（包车）鲁朗看中流砥柱 南迦巴瓦 住鲁朗板房

11.26 鲁朗（班车）通麦天险（班车）古乡湖（班车）波密县（班车）然乌湖（班车）八宿县 住八宿青旅

11.27 八宿（班车）邦达（班车）左贡（班车）芒康 住芒康宾馆

11.28 芒康（班车）德钦（班车）茨中 住茨中天主教堂

11.29 茨中（班车）德钦（班车）香格里拉（班车）丽江 住丽江北门苑青旅

11.30 丽江（班车）泸沽湖 住大落水青旅

12.1 泸沽湖包车环游 住大落水青旅

12.2 泸沽湖（班车）丽江 住丽江北门苑青旅

12.3 丽江（班车）剑川（面的）沙溪古镇（班车）大理（火车）昆明

12.4 昆明（火车）武汉

12.5 到达学校 结束旅程