时间：2016年7月-8月

我们将前往冈仁波齐分为——“穿越横断”，“进入神域”和“漫漫朝圣路”三个阶段。由于存在太多的不确定性，对于返回只能到时候再具体考虑了。

旅行不仅仅是为了目的地，过程往往更为重要，预计几十天的行程意味着这次行程不是一次百米冲刺型的短跑，而是一次漫漫的长跑旅程，不应该是一种应急的特殊状态，而应该是一种生活的常态；尽量做到一种健康的旅行生活是我们希望追求达到的。

悦跑，除了用车轮，我们还可以用自己的脚步去融入将要路过的那些世界，就如平时的跑步锻炼，因此奔跑国道318（川藏线）、国道219（新藏线），成了我们在旅途中的一个重要主题。当然如何真正达到这一目标，如何不加剧旅途的疲劳，如何避免高原剧烈运动的负面反应等都成为了重要的课题，我们能够做到吗？没有出发，一切都是未知数。无论会发生什么，我们进行了精心的准备——跑鞋、跑步服、便携摄影装备……

第二阶段：进入神的领域 行驶在神山圣湖间的天路

沿着G318\G219进入西藏的核心区域，世界屋脊的屋脊阿里地区，大致行进1700余公里，冈仁波齐、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰一座座神山，玛旁雍错、羊卓雍错、佩枯错一个个圣湖，上升至平均海拔4500米以上，这是一条名副其实的天路，最终到达冈仁波齐和玛旁雍错

我们能够全部完成这些难以舍弃的目的地吗？其实就是完成第一阶段对我们来说就是一次自我的突破吧，计划归计划，请允许我们这样构想我们的行程，至少心都无法到达的地方，人是无论如何不会到达的。

其实用多少天时间到达已经不那么重要，能够到达目的地冈仁波齐玛旁雍错就是再一次的完成了自我的超越了吧。