来到凤凰沟，一定要来品尝桑叶宴！！！

凤凰沟蚕桑宴是以蚕桑资源为主要原料制做而成的绿色生态健康宴席，是中国悠久蚕桑文化的传承与体现。用桑叶、桑枝、桑根、桑椹等为原料制作的蚕桑宴，成为凤凰沟健康美食的一道亮丽风景线，蚕桑宴中的菜品具有营养丰富、绿色无污染、烹饪方法简单等特点，在一般家庭中都可以制作。

最让我惊叹的是这绿膳坊餐厅，面积大约有4608平米，为江西省首家以热带植物主题餐厅的现代生态农业馆，馆内配有先进的控温、通风、遮阳系统，确保阳光、水份、营养的有效供给。运用现代景观造景手法，将现代农业科技展示、热带植物观赏、蔬菜瓜果采摘、生态餐饮服务高度集成，突出了科学性、观赏性和趣味性，体现了园艺、科技与生活的完美结合。

腌制桑叶凉拌菜，吃起来脆脆的，有点榨菜的感觉，不过味道很不一样，第一次吃。

农家肉炒辣椒，很入味儿的菜

炸玉兰花，没想到吧！外表那么美丽的玉兰花竟然可以吃！没错真的可以吃耶，而且外酥里嫩

味道十分鲜美，真的是满足了我对花的追求和味蕾。

萝卜排骨汤，在所有菜品中唯一的汤，不过也是非常的鲜美，食材上更是讲究养生。

感觉厨师们也是应该精心搭配的。

炸蚕蛹，这道菜好多人不敢吃或吃不习惯，不过在我们东北，这道菜是非常受欢迎的，

应为蚕蛹营养价值很高，高蛋白。油炸也是非常酥脆，带有蚕蛹的香味。

不过感觉这边的蚕蛹可是比我们东北那边的蚕蛹小了很多哦

炸小鱼，酥脆，应该是景区白浪湖中的小鱼吧，原生态，喜欢。

要重点说下草莓，喜欢吃草莓的同学注意了！！！（敲黑板）哈哈

由于景区在南昌向塘附近，靠近黄马乡，这边也是南昌地区草莓的产地，当地很多农户都是种植草莓，而且可以对外开放采摘草莓，我吃了很多草莓，真的是甜，那种草莓香浓浓的好开心。

而且价格很便宜这么一大筐才10元钱，市区内差不多要20，还是觉得很划算。作为爱吃草莓的我，买了两筐带回去吃。当然了凤凰沟景区内也有草莓园，还有火龙果采摘园，价格也很便宜，质量很好。

桑叶藕夹，是用面粉包裹着桑叶和藕片油炸而成，色泽金黄，香味诱人

真是大开眼界了，不仅有桑叶直接做的菜，还有油炸蚕蛹，桑叶藕夹，桑树枝炒的鸭子，桑叶蒸蛋，连馒头都含有桑叶，喝的桑葚的饮料，桑树可是个好东西，全身都是宝啊，真可谓桑叶大餐，而且味道还真不错。

如果想在凤凰沟住上一晚，我想也是绝佳的选择，这边的白浪河培训中心完全可以满足住宿条件。

酒店在凤凰沟中心地带，每天的客人络绎不绝。环境优雅，卫生舒适。

主要住在这里心情好，住宿房间是独栋别墅，条件还是可以的。

白浪湖培训中心酒店客房

白浪湖培训中心酒店卫生间

白浪湖培训中心酒店外面的行走长廊，两旁都开满了玉兰花。

玉兰花，有时候看起来真的是美腻

白浪湖培训中心酒店长廊，长廊通向各个房间。

白浪湖培训中心酒店的自主餐厅

白浪湖培训中心酒店前厅

白浪湖培训中心酒店中型会议室

白浪湖培训中心大型会议室，可容纳200人以上同时就坐。

白浪湖培训中心大型会议室一角

白浪湖培训中心大型会议室主席台，不过这里还可以改造成剧院，应为是两用的多功能厅

设有舞台灯光音响系统。

白浪湖培训中心大型会议室全景

走在白浪湖边，围墙似古时候的城墙，别有一番意境。

白浪湖边静悄悄

黑白色调的白浪湖，湖中心长桥，

沟底有白浪湖，树木环抱，湖水清澈。湖岸树林中建有别墅式房屋。

这里是休闲娱乐中心。可为游客提供食宿，垂钩等娱乐服务。此地游客

熙熙攘攘，游览车只得缓行。

湖边城墙

往日的白浪湖特别安静，没有了游客的纷纷扰扰，真的想在这里住上几天再走。

白浪湖边的植物，焕发新的生机

湖边天桥~供游客行走沟通凤凰沟园区内的道路。