今天计划从鲁朗出发翻越色季拉山到达林芝市，然后沿着雅鲁藏布江的支流尼洋河逆流而上到达工布江达县，全程约204公里。

林芝市是西藏自治区的一个地级市，古称工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。林芝是我们入西藏以来经过的第二个地级市（西藏共6个地级市）

一觉醒来，出房间的门，央宗家的院子，蓝天白云，清新空气，只是稍微有些冷飕飕的

来到餐厅，NOMO请央宗做好的石锅鸡汤煮藏面已经准备好，味道一流，绝对值得向各位驴友强烈推荐

各个角度看看，摩托车就停在家中的院子里。

几步上得路来，已经有行者出发了

这就是在318路边的嘎玛旅馆，背后就是茫茫林海，空气怎么能不清新，这些天虽然稍有劳累，但是长期的各种呼吸道不适都早已消失不见，电脑除了倒腾数据也基本不再使用，手机的使用时间也大大缩短，真是耳清、目明、不鼻塞（修路吃灰就苦些），现代的都市生活给我们带来的不仅仅是益处。

我喜欢这种基本原汁原味的家庭旅馆，可以近距离的接触当地人，让我们多少可以了解他们的生活和文化。

嘎玛一家就生活在这里，因此多了生活的味道，少了旅店的商业气息

周边很安全，咨询了央宗，我们的驮包都没有下车，就绑在车上过的夜，由于两个包太重，两边都借用了方凳来支撑保证平衡。

这大大方便了我们出行，毕竟绑包整理是每天出发前一项极为费时费力的工作。

再见嘎玛央宗旅馆

还是例行公事的记录照

出发了啰，一路都是勇敢、坚韧、色彩靓丽的骑行者

加油！