今天我们将前行约245公里左右，翻越两座4000米级的高山垭口——雪集拉山山口（海拔4240米）和宗拉夷山山口（海拔4481米）后与横断山区自东向西第四条南北走向的大江——澜沧江相会（当然这也意味着我们完全翻越了横断山区的第三条大山脉“雀儿山--沙鲁里山”），然后沿着澜沧江南下到达昌都市。

昌都市是西藏自治区所辖七个地区（地级市）之一，地处横断山脉和三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，位于西藏东部，处在西藏与四川、青海、云南交界的咽喉部位，是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的要地。处在商贸往来的枢纽地位，素有“藏东明珠”的美称。

昌都市坐落在群山怀中，被称作从四川和云南入藏的门户。昌都是藏语，其意为“水汇合处”。扎曲和昂曲在昌都相汇为澜沧江。这也是昌都这一名称的由来。

江达县的早餐，今天是豆浆油条包子，居然在这里遇见了同一个单位的同事，合影留念真是件愉快的事。老先生年龄不小，带着夫人自驾至此。

图-翻越泥巴山时（荥经县-汉源县）路遇的长者

老与不老真是很多时候在于心态，也许大家还记得在翻越泥巴山时候碰到的那位独自骑行的“老”人吧（上图重发，回忆一下）。有些人年龄虽大，但仍勇往直前，身心都能走到很远，体能体力也能保持得很好；有些人则是未老先衰，毫无生气，怕累怕冷怕路烂怕……

出发了，又是一个大晴天，这是绕行以来连续第四个好天气。

翻越雪集拉山

牦牛在旁边的山岗上悠闲地吃草，阳光暖暖地晒着，骑着摩托车，清风吹面而来，再没有了烂路扬起的灰尘，更没有都市乌黑的雾霾，车不多，人也很少看到，美景与舒适的道路，带给我们的是一种无法言语的享受。

雪集拉山口到了，并不起眼，垭口平坦，标志路碑并不醒目

未做停留，飞驰而过

也许这群牦牛也在欣赏这里的美景吧

看着蓝天白云下山间的草原民居，实在是忍不住停车拍上几张

稍事休息继续出发

一只雄鹰陪着我们飞了很远的距离，自由的翱翔我想是每一个人的愿望吧

到达一处矿山——玉龙铜矿，一个小镇，于是就在小镇午餐了

有了矿业，属于基础工业部门，自然与普通的小镇不同，不少的高楼，现代化的建筑，资源对一个地方的经济社会生活影响是非常巨大的。