关于高反，我也是十分讶异于自己的适应能力，除了轻微的拉肚子，其他一切都好。

我的秘诀就是到达高原后每天早晚喝一小瓶葡萄糖！

行程中在高海拔地区因为高反头疼的小伙伴，师傅在当地人那里要了几包阿咖酚散，

吃了立马缓解，效果还是不错的。

其他关于高反的问题，网上经验很多，我就不再多说，总之因人而异。