入藏的交通方式有骑行、自驾、火车、飞机，假期有限的游客，就不建议骑行和自驾了。来说说火车和飞机吧。坐飞机入藏的游客，很多会选择贡嘎机场，贡嘎机场的海拔在3600米左右，如果选择贡嘎机场入藏，游客很容易出现高反，平时在低海拔地区生活的游客，一下子会非常的不适应，很多游客前2天都是没有办法正常行走的。而林芝机场的海拔只有2900多米，可以在林芝适应3天后，再去拉萨，林芝的平均海拔3000米左右，正常情况下，高反症状在3000米以上会开始明显，所以林芝是一个很好的适应地，但是飞林芝的机票价格要比飞贡嘎机场的价格高很多。就拿上海来说，上海到贡嘎机场中途会经停，上海到林芝机场是直飞的，但是票价要差500-1000。相比起坐飞机入藏，坐火车入藏的游客要更容易适应高反，在火车入藏的过程中，会从低海拔慢慢的习惯于高海拔的气压，青藏铁路最高海拔是唐古拉山脉区域，在5000米以上，通过这段区域后，就会慢慢降低高度，而最终目的地拉萨的海拔只有3600多米，这1400米左右的海拔差，足以让游客适应拉萨的海拔。但是坐火车需要花的时间要比坐飞机长很多，我们从上海出发到拉萨，虽然沿路可以欣赏到青藏铁路的魅力， 但是将近48小时的火车行程时间也是蛮厉害的，而且火车软卧的价格并不比飞机便宜。总结来说，飞贡嘎机场，便宜，但是容易高反；飞林芝机场，机票价贵，能慢慢适应高反，而且要在林芝玩上几天，有些游客对林芝兴趣并不大；乘火车入藏，硬卧比较便宜，软卧票价和林芝的机票价差不多，可以慢慢适应高反，并且欣赏青藏铁路 ，时间较久。选择哪种方式入藏，根据自己的需要来决定。