乘坐火车入藏，那就意味着一整天都将在火车上度过。

早晨醒来，可以去火车的餐厅体验一回火车的早餐，火车上的餐厅环境还是不错的，乘客人数也不多，很安静。

早餐的费用为20元，有一碗粥，一个鸡蛋，一个包子和一盘酱菜，主要是喝一点粥暖暖胃，包子的味道就不怎么样了，20元性价比很低。

中饭和晚饭是可以在餐厅内点菜的，菜的口味一般，但是价格很贵，素菜最低的都要28，一些比较常见的宫保鸡丁、鱼香肉丝、椒盐排条的价格要在48元甚至以上，而且有些菜还是凉的，火车上的餐厅性价比真的很低。

到达西安的时间约为第二天早晨的11点多，此时可以开始坐在车厢走廊的座位上，欣赏沿路的渭河平原到黄土高原的景色，累了，则可以到床上去休息一会，时间会觉得过的挺快的。

渭河平原到黄土高原的景色

晚上9点15分，准时到达了西宁站，西宁站会停留20分钟，在停车前，火车的列车员会把纸质车票还给乘客，此时乘客需要换乘青藏铁路的火车，行李需要全部转移，门对门的换乘，挺方便的。

每节车厢外都贴有的标示

青藏铁路的火车车厢和原本的火车车厢布局没有大的变化，一个房间内也是4张床，只不过用了一些西藏风情的床单来稍微装饰装饰。

车厢走廊也是一样，两个门的中间会有一个翻折的座位。

与原本的火车的不同之处，在于青藏铁路的火车内出现了“供养口”，每个床位的头上方都会有一个，车厢走廊上也有，因为随着海拔的身高，乘客可能缺氧，这些供养口能够提供氧气，如果需要供养的话，可以通知车厢工作人员，提供吸氧管。

在每个车厢的车头，有一个制氧控制系统，可以从制氧控制系统了解实时海拔、氧气浓度等信息。

乘客乘上青藏铁路后，也需要把纸质的车票换乘列车的车票，注意保管，下车前还会换回纸质车票的，并且出站的时候需要扫码的。

青藏铁路的火车在21：45准时出发，建议游客在睡觉之前，可以把一些抗高反的药品、食品拿出来放在小桌上，因为从西宁开始，海拔就会慢慢的升高，提前做好应付高反的准备。