沙巴(Sabah)是马来西亚(Malaysia)的第二大州，位于世界第三大岛婆罗洲的北端，以前被称为北婆罗洲(英语：North Borneo),西岸面临南中国海，东濒苏禄海和西里伯斯海，面积74,500平方公里(23,399平方哩)，海岸线长达1,440公里(900里)，地处赤道以北四至八度间。沙巴素有风下之乡(Land Below The Wind)的浪漫美誉，原因是沙巴位于台风带下面,不受台风和其他天灾(如地震、海啸)的袭击影响。

仙本那（Semporna）一带是马来西亚东部著名的度假胜地，有丰富的热带雨林生态和星罗棋布的珊瑚礁，海水有16米的能见度，绚丽的珊瑚礁触手可及；沙滩，洁白细腻，绵延数里；山，高耸入云，如梦如幻；在每年的五月到九月期间，这里还是最好的赏龟季节。

卡帕莱（KAPALAI），建在海中的高跷（屋子桩脚伫立在海中）建筑物，在连接着彷若在海上漂游着的别墅小屋，坚固的木板栈道上行走漫步时，脚下就可观赏到在梭游的海洋生物，浮潜深潜更觉得这里是与鱼儿、珊瑚、海龟们共享的奇妙海洋世界，打开另一扇世界之门。

亚庇（Kota Kinabalu，简称K.K.），是马来西亚沙巴州的第三个也是现任首府，也是马来西亚较少见的以华人为主的首府，是沙巴和婆罗洲渔业的兴盛地、旅游景景、发展最为快速的城市之一。如果去了仙本那游玩，那这里可以去对岸的东姑海洋公园群岛玩水上项目和喂鱼，去红树林看猴子和萤火虫，去神山公园游玩，去香格里拉沙滩看日落，市区还可以尽情吃喝购物。

目的地关系：沙巴洲，属于东马的一个联邦国家。简单概括， 沙巴是属于东马来西亚的一个洲，首府是亚庇。在省会斗湖内，卡帕莱、马步岛等是仙本那县附近的海岛。