最初跑步是在大三的时候。女孩子嘛,都爱减肥,常常一个人戴着耳机独自下楼,去操场跑个几圈。也常常在减肥失败的时候苦恼:为什么总是吃什么都胖!羡慕那些怎么吃都不胖的死瘦子们。

后来开始跑长距离,接触马拉松。在网友们的推荐下我买了村上春树的《当我跑步时我谈些什么》,里面有一句话鼓舞了我,至今都印象深刻:

不过细想起来,这种生来易于肥胖的体质,或许是一种幸运。比如说,我这种人为了不增加体重,每天得剧烈地运动,留意饮食,有所节制。何等费劲的人生啊!然而倘使从不偷懒,坚持努力,代谢便可以维持在高水准,身体愈来愈健康强壮,老化恐怕也会减缓。什么都不做也不发胖的人无须留意运动和饮食。并无必要,却去寻这种麻烦事儿做的人,为数肯定不会太多,因此这种体质的人,每每随着年龄增长而体力日渐衰退。不着意锻炼的话,自然而然,肌肉便会松弛,骨质便会变弱。什么才是公平,还得以长远的眼光观之,才能看明白。

当时看到这句话,简直觉得村上春树写出了我的心声,既然改变不了客观事实,那么就努力改变生活习惯吧,以另外一种方式接纳自己的身体,让自己变得健康!

喜欢长跑除了它不需要伙伴或对手,也不需要特别的器械和场所,还有它常常会激发我的想法,是有魔力的!一些创作或者游记的漫画有些是在跑步中幻想出来的,有时会放空,有时也会思考。心情好或心情坏,也会去跑步,虽然不会有太大的改善,但至少保持一个清醒的头脑,让自己冷静下来。

运动会让人变得开心,更有自信!2017年要开始训练我的全马小愿望啦~

终点线只是一个记号而已,其实并没有什么意义,关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。

——村上春树《人生马拉松》

唔~~~扯了这么多鸡汤,其实就希望在他的镜头下,能好看些吧。穿漂亮的衣服,摆随意的姿势,品尝当地的美食也不怕胖,两个人健健康康的去周游世界!就这么简单~

注意:一定一定要在准备充分的情况下跑马拉松!一定一定不要逞强,不要因为觉得好玩而不经过训练去跑!我已经参加3、4次半程马拉松,平常也会运动,所以身体素质还算OK。胖洲以前健身(还是有过6块腹肌的人)跑前也有让他练习。

去年的深马还有今年的厦马都有人因为跑马丧生,请大家一定要多多练习后再跑马拉松。