记录瞬间的美好固然幸福，但切实地从交流中感受温柔和关照才更为深刻。

三兄弟餐厅，极为淳朴的老板和老板娘就给我留下了异乡中最贴近“家”的温暖。

为了安慰被高原反应折磨的头痛欲裂的我，老板娘硬是把一碗特色牦牛肉面汤给改造成了我偏爱的西红柿牦牛烩面片！还送来一碗酥油茶让我品尝。

一碗热气腾腾的面汤、一杯温热的酥油茶，夜色不觉中降临，卡座位置恰巧可以看到楼下围圈跳广场舞的藏民和游人，头痛也早已烟消云散了。

此时此刻，翻看着相机里松赞林寺的留念，思绪涌动，更感岁月静好。

茶足饭饱心满意足地回到自由生活青旅，跟从杭州和延边来的舍友们交流了这几天的趣事儿，再冲个热水澡，适应了海拔和温度，这一晚睡得无比香甜。

一般是不建议在抵达高原的第一天就冲热水澡的，因为可能会引发感冒，在高原上感冒是很危险的情况，有可能威胁到生命。

所以大家要看情况选择，不要贪图一时的舒服，生了病就得不偿失啦！

冲澡的各位也可以用热水浇一下颈后部，可以缓解高原反应。