整个行程从5月31日到6月14日

DAY1.新加坡—拉萨（住拉萨）

DAY2.拉萨（住拉萨）

DAY3.拉萨（住拉萨）

DAY4.拉萨—纳木措—拉萨（住拉萨）

DAY5.拉萨—羊湖—拉萨（住拉萨）

DAY6.拉萨—八一镇（住八一镇）

DAY7.雅鲁藏布江大峡谷（住直白村）

DAY8.直白村—鲁朗—通麦天险—波密（住波密县）

DAY9.波密—米堆冰川—然乌湖—来古村（住来古村）

DAY10.来古村—邦达—芒康（住芒康县)

DAY11.芒康—盐井—飞来寺（住飞来寺）

DAY12.飞来寺—香格里拉（住香格里拉）

DAY13.香格里拉普达措国家森林公园（住香格里拉）

DAY14.香格里拉—丽江（住丽江）

DAY15.离开丽江