第一天是4.13号随团在上海集合坐Z164次列车是晚上的20点10分。因为第一天上车是晚上比较累就没拍了。以下是地2天的。程手机拍摄。我爱独自游，旅游本来就是为了看陌生的风景认识陌生的人听陌生的故事，如同一杯茶慢慢的品，品世间的味道！
我坐的上海到拉萨的Z164次列车行驶到西宁的原车人马下来在对面的车站按原位置坐那车上有氧气就是为了缓解大家的高反，火车到了西宁后边的海拔逐步升高，进藏前一定不能感冒，感冒会容易诱发体内隐藏的病。
进藏必备品个人洗漱主要在车上用酒店一般都有供应我们要环保。带上牙膏，牙刷，毛巾，脸霜，唇膏一天不涂第2天嘴唇就脱皮，防晒霜，墨镜，遮阳帽，围巾很实用可以当帽子也可以在车上当被子还有枕头垫腰的一个城市到另个城市很远的，带个两用枕可以当垫背和毛毯某宝有很便宜，羽绒服早晚温差大，拖鞋，运动鞋，袜子，毛衣，长袖。零食水果随意带糖果，巧克力，牛奶片。保温壶带前一定要检查是否漏水。药品类红景天胶囊，肠胃类的药，藿香正气水，感冒药，胃药，风油精，跌打损伤药，葡萄糖。身份证一定不要忘记了，在西藏买门票过边防点都要用到更别说住酒店坐车啦！！！
通往雪域高原建议乘坐火车有对高原的适应过程，你也可以选择在西宁开始坐，西宁过后海拔开始增高.有2条进藏路分别是北京西到拉萨的 Z21. 广州到拉萨的 Z264.上海到拉萨的 Z164. 重庆北到拉萨的 Z223
以上是火车进藏的火车时刻表，想去的赶紧行动趁梦想还在！！！我坐的是上海的Z164次火车20点10分。在上海虹桥火车站下车的。出站台乘坐2号地铁到人民广场站下，转乘1号地铁到上海火车站下。本人是路痴就知道这一条怎么走，亲们对不住啦！！！
群山在呼啸中，在欢迎远道的人。
这是华山脚下远处的山都属于华山的。
下面绿色的是小麦苗。我第一次看到麦苗好激动，绿油油的喜人。
这是接近大西北荒凉的一处山，植被虽然丰富但是难掩土壤的贫瘠。
春风吹绿了，万物在复苏生长中。
若非亲眼目睹，谁能真正感受到来自大西北的荒凉沧桑，在这片土地顽强的生存的人是坚强也是无奈的，但火车缓缓的驶过，内心受到的感受此起彼伏！！！
同行的大叔曾和我说过，名字起的好的地方都是比较欠佳的，看看一路上这些名字我是认可的，虽然有河流经过也是黄河的支脉是无法使用的！
这里大家可能觉得荒凉，真正荒凉的我是不敢上传看的心痛！
手机拍摄的看的沿途的风景由春草烂漫慢慢的转向大西北的苍凉，心情也随之变化！