衣服：加绒保暖内衣，羊毛衫，厚款羽绒服（个子高的最好带能遮住膝盖的长款羽绒服），加绒冲锋衣

裤子：加绒保暖内裤，厚款打底裤，加绒外裤，抓绒冲锋裤

鞋子：普通雪地靴，防水防滑滑雪鞋

袜子：珊瑚绒厚袜子，薄毛线袜

其他：围巾，带护耳的帽子，手套厚薄各一双，口罩，隐形眼镜（框架眼镜进出室外会起雾，戴口罩也会起雾，不方便）

备用：暖贴，足贴，感冒药，巧克力，暖水杯，充电宝（用苹果手机的必备，温度太低苹果手机贴暖贴根本没用，会冻关机，只能插着充电宝才开得了机）