食在下谷坪土家族乡｜ 金甲寨，这家的炖鸭掌特别特别好吃！ 还吃到了很少做的坨坨肉。不过觉得这盘不是很好吃。“神农架的饮食习俗透露出浓重的原始古朴的传统风俗，山民们杀猪时，要先割下一块肉，抹上盐，在火塘里烧熟后，给孩子们撕着吃，并告诉孩子们，我们的祖辈就是这样生活的。这就是砣砣肉的由来，并且非常美味。”

木姜子，作蘸料，前面在三十六把刀见到过的。有点像花椒喔。

鸡蛋皮子可以当做早餐，软软糯糯的。