衣：西北旅行，防晒是第一要务。防晒霜，长袖，长裤或者长裙，加一顶帽子是必不可少的，需要增强版防晒的话就可以加上墨镜、纱巾、遮阳伞等等。

食：本地的肉夹馍、拉面都很实惠，吃起来味道也好。在市区大商场百盛边上有一条小吃街，在里面吃了一家焖面。查到有几家连锁的“滚记糊锅”评价不错，但是时间不够就没去吃。

住：住的就是青旅床位房，洗澡水巨小。

行：机场大巴坐到酒钢宾馆转4路或6路可到达关城景区。