高速公路

沪杭甬高速公路是中国12条高等级公路“主骨架”之一，中国沿海大通道。1993年1月杭甬高速公路余姚段开工，到1996年底完成，历时五年半。

东环线 起点余姚站高速道口，经城区东部至慈溪市区，连接境内南北交通。

梁周线 起点余姚站高速道口，经城区西部，过姚州大桥，至姚北周东，连接境内南北交通。

普通公路

329国道全长298公里，境内全长30公里，西起牟山五车堰，东至低塘洋山村，该路段原是民国22年（1933）省级公路干线观曹公路的一部分，为余姚现境最早建成的公路，解放后进行全面改造，是横贯市境北部的陆上大动脉。

甬扬大道

余梁公路全长24.71公里，为境内建国后的第一条公路，也是浙江省第一条山区公路。

甬余余夫公路东起上虞五夫，西至宁波市区，全长50多公里，是城区北部主要交通大动脉。

浒溪线 全长80公里，北起慈溪市区、折入东北街道五星村、经余姚市区、终点至奉化溪口镇，其60余公里均在境内，是姚南山区的重要交通线。

大梁公路 境内段全长28公里，起点城区梁辉，至宁波市区，是市区通宁波的又一条主要交通线。

铁路

沪杭甬铁路（余姚火车站，余姚西货运站）。境内铁路于1913年通车，1937年为阻止日军利用铁路速进浙东，是年冬自萧山至宁波全部拆毁，改作公路。解放后，1955年再次修通，于次年通车，2000年铁路复线基本铺设。境内铁路全线公里，一直是余姚、慈溪两市铁路客货运的重要交通线。

沪杭甬高铁（高铁余姚北站）

余姚高铁北站是沪杭甬客运专线的一个车站，位于余姚市的凤山街道五星村，新建北路以东，城东路

以西，纬一路以北，车站为高架车站，高架下面是候车大厅，设2站台6线，其中正线2条，到发线4条，年发送旅客为420万人次，远期年发送旅客为600万人次。

航空: 余姚闹市中心距宁波机场55公里,离河姆渡文化遗址25公里,每日有直达公交车数班往返。

铁路: 余姚市交通,尚算发达,肖甬铁路穿越市域,杭甬公路横贯其北。可东至宁波,西达杭州、上海。

公路: 宁波汽车南站、宁波汽车北站,都有班车往返余姚,方便快捷。宁波到余姚时间50分钟左右,票价17元,终点站余姚长途汽车站。06:25-18:40每隔10-15分钟发一班。

出租车: 出租车起步费5元/2公里。需注意,余姚目前出租车管理不完善,多存在拒载、发票混乱等现象。尽量不要和陌生人拼车,可能会有司机收取双重车费的现象发生。

公交车:

101路 汽车南站——汽车北站

102路 汽车南站——汽车北站

103路 汽车西站——汽车北站

201路 汽车东站——汽车西站

202路 汽车南站——九垒山

203路 汽车南站——汽车西站

301路 火 车 站——火 车 站

302路 汽车北站——汽车北站

402路 火 车 站——禾山

401路 兰江广场——黄箭山

403路 兰江广场——郭相桥

405路 兰江广场——梁辉汽车站

出租车叫车电话:

三兴公司:62822222

大中公司:62719999

四明湖公司:62810000

旅游车队:62635866