【关于浮潜】会不会游泳都可以，反正都会穿救生衣。如果害怕，会专门有1个潜导带着几个人，身穿救生衣、手掌救生圈，还是非常安全哒，只要心里不要对水有恐惧就好了。如果会游泳，可以不穿救生衣，穿救生衣浮潜真的有种拘束感。tina也是第一次浮潜，有任何问题，船员小黑们都会很热情的给予帮助和解答哒。

ROK岛堪称浮潜爱好者的天堂，海水清澈碧蓝，没被过度开发。不过每年11月-次年4月才会开放，其他时间会闭岛。去ROK岛的很多是欧美人和泰国人，中国人很少。

前一天晚上，在沙滩沿线的一家代理机构那里预定了Rok岛浮潜一日游。Rok岛一日游貌似有蓝、绿、红这3家公司(是按照他们快艇颜色和宣传册颜色区分的，也有自己的公司名字，不过我没有记，哈哈)

tina提前在网上看到，Rok岛行程，红船公司有3次浮潜，其他家只有2次，所以我们果断选择了红船公司家。

Rok岛浮潜一日游：1300泰铢/人（红船公司），1200泰铢/人（蓝船公司）。包接送到酒店、午餐、水、所有浮潜装备、救生衣等。自己最好带条毛巾，用于上船后擦身上的海水。如果不浮潜，快艇会把你载到Rok岛，自己玩。午餐统一在ROK岛完成，咖喱土豆鸡腿、青菜、炸鸡腿、可乐、水果。

除ROK岛之外，从兰达岛出发的一日游行程还有四岛、PHIPHI（皮皮岛）、TALABENG，价格也在1200泰铢左右。