西藏回来之后，好多朋友问了我好多问题，相信这些问题也是想进藏的人最迫切想知道了。在这里简单整理几个问的比较多的，希望能帮到大家。

1、有没有高原反应？

我个人是属于身体健康吃嘛嘛香的，进藏以后几乎是没有高原反应的。加上我们是在西宁先住了一晚，青海湖边海拔3000多米，到达之后，我一点反应也没有，还活蹦乱跳的出去拍照了。唯一有高原反应的就是那几大山口，海拔都在5000左右，到达山口轻度耳鸣，像是进了隧道一样的那种感觉，然后有点头晕，但不影响轻度的活动。我还在山口大跳这拍照了，也都在身体可以接受的范围内。所以，只要没有心脏病高血压，我觉得进藏都是没有问题的。心态放轻松就好，不要太紧张。对了，我进藏之前买了红景天破壁冲剂喝，但只喝了两天~~~个人认为没有作用，真的只是心里安慰罢了。。。。

2、西藏安全么？藏民友好么？

去之前我也有这方面的担心，但是去了之后发现根本没有必要。拉萨的旅游大巴车，每辆车加上司机跟导游最多让坐17个人，而且车上还会有一名特警跟车。特警会全程跟着旅游大巴。住宿的酒店跟藏民家也都是很干净卫生的。我们住的那家藏民的家庭旅馆，老板人特别好。景区的商贩也都不错，普通话都是能听懂的，还可以打价，他们还会很热情的帮你指路。重点景区以及拉萨市区到处都是巡逻的特警，就是在扎基寺遇到了乞讨的藏族小孩，但只要给他们一些钱就可以了，一块五角的都可以。

3、消费高不高？花费多不多？拜佛的祭祀花多少钱？

10天的行程，我个人一共花了8000，个人认为一点也不多。景区的消费都在能接受的范围。比如，跟牦牛合影10元，骑牦牛合影20，一瓶农夫山泉10元，景区卫生间都是2元一位，塔尔寺门口买的祭祀用品：一瓶酒+一捆植物+一条哈达，一共30.。。。拉萨市区的消费相对较高，打车起步价10元，司机师傅说拉萨市区打车基本都在15左右。市区还是比较小的。人力车一般起步价也是15，但距离太远他们也是不做的，毕竟很累嘛~~从布达拉宫做人力车到八角街15块就够了。八角街的商品价格稍贵一些。小挂饰要30左右，在某宝9.9包邮的样子吧~~~在玛吉阿米餐厅点了两个小菜+一壶酥油茶199的样子~~古树酸奶要了一份酸奶26，很小份的那种。至于手串啊，天珠啊什么的，这个价格就难说了，个人认为消费水平都在能接受的范围内。

这里重点说一下，西藏进寺庙打算朝拜上香火钱，即使你没有换零钱也没关系。藏区内的寺庙跟内地不一样。扔进功德香的钱是可以自己找零的。全凭自愿。你可以扔100进去，找90回来。藏教里不介意的。心诚就好。大一些的寺庙还有专门的零钱池，好多藏民都会坐在那里自己换零钱。

4、进藏准备有哪些？

我是五月份去的，说一下我的行李清单，给大家做个参考吧。我的清单还是非常完善的，小而精。。

清单：

衣服：加绒棉外套1件+围巾2条+加绒冲锋衣1件+保暖裤1条+打底裤2条+冲锋裤1条+单牛仔外套1+裙子2条（再冷也得美美的在湖边拍张照啊。。。尽管我只是真的冷的没穿上。。）+短袖T2件（拉萨温度还是很高的，穿短袖完全没问题）+运动鞋一双（偷懒只带了一双鞋子，建议至少带两双，尽量要防水的那种）

配件：面罩2条+太阳镜1+鸭舌帽1+小礼帽1（建议再加一顶毛线帽）+雨伞

防晒：防晒霜若干瓶，化妆品若干瓶。。。我出门都会带化妆品的小样，体积小好携带。带了一瓶防晒喷雾，在机场扣下了，要带喷雾的MM千万别忘了托运啊~~~

拍照装备：尼康单反+手机+自拍杆（由于自己本来就是摄影菜鸟，拿相机就想多拍大片，不让自己后悔，但几乎没用，全拿手机拍了~~~~原谅我是菜鸟，摄影高手就另说了。。。）

打算进藏的MM，一定要记得防晒防晒防晒！！~实在是太晒了！回来之后，他们都直接喊我黑妞了~~