西宁的特产想了半天都是吃的，重点推荐几个吧

1.青稞酒。好喝不好喝的因人而异，不过这个估计只有到高原才会有！

2.枸杞。柴达木的枸杞是比较有名的！另外近几年比较火的黑枸杞青海也有；

3.牦牛肉干。这个可以带点

4.冬虫夏草。这个没有研究，不敢随便瞎说的！

5.人参果。这个在西藏也可以买到。可以做菜也可以和米饭放在一起蒸着吃，味道不错！

6.红景天。这种是到高原抵抗高反的一种药材。可以增加人体内血液的含氧量。不过现在沿海地区的药店也有买，比如说同仁堂等。