一、由于青海昼夜温差很大，所以在衣物的准备上，薄厚都要兼顾。

二、注意防晒，可准备高倍数的防晒霜。物理防晒最好准备一顶帽子和一条围巾。

三、爱美的女士可准备几条颜色艳丽的裙子，适合拍照。

四、个别人会有不同程度的高原反应，可提前准备氧气和药物，抗高反药物红景天据说要提前一周服用方才有效。高原反应因人而异，不一定每个人都会有，但可提前做好准备。大多数人都不严重，不要过于担心。